EMDR und andere Methoden

EMDR Behandlung

EMDR steht für Eye Movement Desensitization and Reprocessing, ein psychotherapeutisches Verfahren, das von Dr. Fancine Shapiro in Palo Alto, Kalifornien am MRI (Mental Research Institute) entwickelt wurde. EMDR wird eingesetzt, um belastendende Erinnerungen zu verarbeiten. Das Verfahren stimuliert beide Gehirnhälften, primär über Augenbewegungen, aber zunehmend auch unter Einbindung des gesamten Körpers. 

In der Regel wird Erlebtes vom Gehirn verarbeitet und ad acta gelegt. Traumatische Erlebnisse können jedoch psychische Wunden hinterlassen, die das Gehirn ohne Hilfe nicht bewältigen kann.  Solch schwerwiegende psychische Verletzungen hinterlassen im Gehirn hartnäckige Spuren. Das Erlebte kann nicht einfach abgelegt werden und wird durch bestimmte äußere Reize immer wieder unkontrolliert hervorgerufen. So kommt es dann u. U. zu mentalen Störungen, Ängsten und Blockaden. Hier hilft EMDR. 

Identitätsorientierte Psychotherapie (IoPT)

In der IoPT wird davon ausgegangen, dass wir alle die Fähigkeit haben gesunde Beziehungen zu leben, im Leben erfolgreich zu sein, glücklich und gesund zu sein. Durch bestimmte Lebensereignisse und nicht selten ungesunde frühkindliche Beziehungen ist diese Fähigkeit in uns oft blockiert oder wenig ausgebildet. Dieser Ansatz arbeitet vorwiegend mit der «Anliegen-Methode», die vor allem auf einen Selbstbegegnungsprozess mit Hilfe von «Resonanzgebern» aufgebaut ist. Diese Methode ist besonders gut in Gruppen geeignet, kann aber auch im Einzelsetting angewendet werden. IoPT wird die Psychotherapie des 21. Jhd. Genannt.

Systemische Therapie

Systemische Therapie ist an Beziehungsprozessen der Personen interessiert, die an der Entstehung und Aufrechterhaltung eines Problems beteiligt und daher auch für Veränderungs- und Lösungsprozesse von Bedeutung sind. Dazu gehören nicht unbedingt nur Familienmitglieder, auch andere Personen oder Institutionen können von Bedeutung sein. Die beteiligten Personen müssen bei einer Systemischen Therapie jedoch nicht unbedingt anwesend sein.

Systemisch-lösungsorientierte Arbeit richtet den Blick also weniger auf Defizite als vielmehr auf die Ressourcen, Kompetenzen und Fertigkeiten der Klientel und ihres Umfeldes.

Strategisch - Kurzzeittherapie - hochwirksam und nachhaltig
(nach Prof. Giorgio Nardone)

Die strategische Kurzzeittherapie kann als "kopernikanische Revolution" in Psychotherapie verstanden werden. 

Sie verdichtet die therapeutische Intervention zu einer effektiven und schnell wirksamen Lösung und zeigt, dass auch extrem lang anhaltende, komplizierte und schmerzhafte Probleme und Leiden der Patienten nicht notwendigerweise langwierige und komplizierte Lösungen erfordern. Prof. Dr. Giorgio Nardone ist einer der innovativsten und kreativsten Persönlichkeiten im Feld der europäischen Psychotherapie. 

Lösungsorientierte Therapie - (Er-)Finden von Lösungen

Lösungsorientiertes Coaching und Beratung lässt sich als ein feedbackgesteuerter Prozess des Suchens und (Er-) Findens von Lösungen und Ergebnissen definieren. 

Systemisch-lösungsorientierte Arbeit richtet den Blick also weniger auf Defizite als vielmehr auf die Ressourcen, Kompetenzen und Fertigkeiten der Klientel und ihres Umfeldes.

Energetische Psychologie und Psychotherapie - prozessorientiert die Heilkraft des Körpers nutzen

Der Körper sendet, wenn man seine Sprache versteht, Signale. Diese können genutzt werden, um Verarbeitungsprozesse kontrolliert in Gang zu setzen. Gutes, Funktionales bleibt erhalten und wird noch ausgebaut. So verkürzt EP den Behandlungsprozess auf bewundernswerte Weise.

Hypnotherapie - Die Sprache sprechen, die das Unbewusste versteht

Wenn wir in Ruhe bei uns sind, entwickelt sich Schöpferisches unangestrengt und unmittelbar. Über Geschichten, Symbole, Bilder, Metaphern wird die beeindruckende Heilkraft des Unbewussten anregt. Vorhandenes wird utilisiert (genutzt), um dahin zu kommen, was heilsamer ist. Dadurch werden Wünsche endlich wahr.